🧠 Ментальне здоров'я — це важливо!

 Бути не в дусі, відчувати втому чи хвилювання — це абсолютно нормально. Наше емоційне здоров'я потребує такої ж турботи, як і фізичне!

Прості кроки для підтримки емоційного балансу щодня:

Сон та відпочинок: давай своєму тілу та розуму час на відновлення.
Спілкування: ділися почуттями з тими, кому довіряєш.
Творчість та хобі: малюй, слухай музику або роби те, що дарує радість.
Дихальні вправи: коли відчуваєш тривогу — зроби глибокий вдих та повільний видих.

Пам’ятайте: піклуватися про свій внутрішній світ — це не слабкість, а наша суперсила!

🛡️ «Славні сини та доньки України: воїни світла, захисники волі» 📚

 

До Дня захисників і захисниць України у нашій шкільній бібліотеці підготовлено тематичну книжкову виставку! Книги — це наша пам'ять, історія та джерело сили. На виставці представлені видання, які розповідають про боротьбу за незалежність, мужність сучасних героїв та історію українського державотворення:

Володимира В'ятровича «Україна. Історія з грифом «Секретно»

Андрія Пермякова «Залізна евакуація»

Кирила Галушка «Український націоналізм: короткий курс з історії України»

21 вересня — це День миру, і у 5 класі він минув надзвичайно тепло, натхненно та з глибоким сенсом

Для п’ятикласників це не просто дата в календарі, а можливість поговорити про найважливіші цінності: доброту, взаємоповагу, підтримку та значення миру в житті кожного з нас